Wil jij weten hoe je meteen kunt starten om jezelf van goede energie te voorzien? Download dan hier gratis 8 energiegeheimen voor een energieke jij.
Voed jezelf
Beweeg met plezier
Slaap als een roosje
Voel je vrij
Wil jij weten hoe je meteen kunt starten om jezelf van die goede energie te voorzien? Download dan hier gratis 8 energiegeheimen voor een energieke jij.
Voed jezelf
Beweeg met plezier
Slaap als een roosje
Voel je vrij
Lek jij ook energie aan de verkeerde dingen en voelt het alsof je geleefd wordt?
Krijg je dit maar niet opgelost en blijf je in dezelfde cirkel ronddraaien?
Met leefstijlhypnose doorbreek je dit. Door deze krachtige mix van leefstijl interventies en hypnotherapie ontstaat er plotseling weer ruimte en voel je je vrij. Je leeft weer in balans met jezelf en je omgeving. Met genoeg energie voor alle mooie dingen die op je pad komen en de uitdagingen waar je voor komt te staan.
Bij Energiek met Ingrid kun je kiezen voor een pakket van enkele hypnotherapie sessies of voor een compleet traject inclusief leefstijl aanpak. Voor elk wat passends dus, zodat jij in staat bent om je energieke jij te leven. Mensen die al zijn geweest, geven aan dat ze de behandelingen als deskundig, authentiek en succesvol ervaren waardoor ze zich beduidend beter voelen.
Dus, welk energielek ga jij dichten?
Negatief zelfbeeld
-Ik voel me snel en vaak schuldig
-Ik ben een echte pleaser, als de ander maar tevreden is (over mij)
-Ik ervaar spanning in sociale situaties
-Ik denk vaak dat iets toch niet lukt
-Ik haak snel af en hou het niet vol
-Ik kom steeds weer in ongezonde relaties terecht.
Overmatige stress en burn-out
-Ik heb het idee dat ik altijd ‘aan’ sta
-Ik pieker me suf en kan het niet stoppen
-Ik denk vaak iets
anders dan dat ik voel
-Ik heb nergens meer zin in
-Ik reageer vaak anders dan dat ik zou willen
-Ik heb mijn emoties niet onder controle
-Ik kies niet voor mezelf en doe mezelf tekort
Gedoe met slapen
-Ik denk dat ik goed slaap en toch voel ik me moe overdag.
-Ik heb moeite met inslapen en / of doorslapen
-Ik ben ’s avonds uitgeput en lig toch ’s nachts wakker
-Ik word tureluurs van mijn eigen gepieker
Angsten en fobieën
-Faalangst
-Claustrofobie
-Hoogtevrees
-Spreekangst
-Verlatingsangst
-Angst om te rijden
-Vliegangst
-Snel zorgen maken
-bang om controle te verliezen
-Ik durf niet te kiezen
-Ik voel me onzeker over mezelf en over wat ik doe
Allergieën
-Hooikoorts
-Voedsel intoleranties
-Andere allergieën
Kies dan voor 'opslaan als' en gun je lichaam wat rust.
Wellicht herken je het wel. Je wilt iets heel graag en toch word je steeds tegengehouden door iets ondefinieerbaars.
-Je wilt tijd voor jezelf vrijmaken en toch lukt dat maar niet.
- Je wilt meer gaan sporten en toch blijf je het maar uitstellen.
De kans is groot dat jouw onbewuste je, met alle goede bedoelingen, steeds een richting op stuurt die je niet helpt. Dan is het tijd voor de optie ‘opslaan als’. Zie het maar als een document waarin je dingen weghaalt en vervolgens een nieuw hoofdstuk met een andere titel en ander lettertype invoegt. Na 'opslaan als' lijkt het wel een nieuw document. Dat is precies wat je bij hypnotherapie doet. Je stelt jezelf in staat om jouw nieuwe hoofdstukken te schrijven, waardoor de vorige versie overschreven wordt. Die oude versie was belangrijk, die heeft je immers geholpen en de inzichten gegeven die je nodig had. Nu ben je klaar voor de nieuwe versie, die energieke jij, die zich vrij voelt en ruimte ervaart.
Hypnotherapie is een mengeling van totale ontspanning en optimale focus. Precies daardoor ben je in staat om nieuwe patronen aan te maken en op te slaan, waarmee je het oude, belemmerende patroon overschrijft. Dat alleen al geeft ruimte en rust. Combineer dit met de juiste voeding, voldoende beweging, rustig ademen en een goede nachtrust en jouw weg naar een energieke jij ontvouwt zich als vanzelf.
Zelf al aan de slag? Download dan nu meteen de 8 energiegeheimen.
Dat doen we door oog en oor te hebben voor de signalen die jouw lichaam je geeft, met de unieke aanpak van leefstijlhypnose. Met als resultaat balans, verbinding en eenheid tussen lichaam en geest.
Om voorgoed af te rekenen met ingesleten patronen die je niet meer dienen. Om de weg vrij te maken voor nieuwe patronen die je vooruit helpen.
We maken gebruik van alles wat je zelf al in je hebt en van natuurlijke manieren om dit ondersteunen.
Door inzichten te verwerven wordt het logisch en dit stelt je beter in staat om het ook echt anders te gaan doen.
Het is een cliché, ik weet het, en daarom juist heel erg waar. Stel jezelf in staat om dat te doen wat jij belangrijk vindt en word weer die energieke versie van jezelf.
Met leefstijlhypnose versmelten de krachten van hypnotherapie en leefstijlinterventies tot één geheel. Enerzijds hypnotherapie, die substantieel bijdraagt aan zelfontwikkeling, het ervaren van levensgeluk en meer grip, door je onbewuste vóór je te laten werken. Het is een effectieve manier om op een dieper liggend niveau je geest te versterken.
Anderzijds leefstijlinterventies, die maken je fysiek en mentaal sterker waardoor je lichaam wordt ondersteund van binnenuit. Het beste van twee werelden dus en dat in elke sessie. Op die manier zullen lichaam en geest weer samenwerken, samen groeien en samen floreren.
Dit zou zomaar eens iets voor mij kunnen zijn, denk ik…
“Laat het denken maar weg” zeg ik dan altijd. Want als je voelt dat het klopt, dan ben je op de juiste plek. Je intuïtie liegt immers nooit. Durf jij al te vertrouwen op je gevoel, je innerlijke kompas dat je altijd de juiste weg wijst naar je energieke jij?
Om het gemakkelijker te maken bied ik je een privé webinar aan. Ik maak graag tijd voor je vrij, beantwoord je vragen en denk met je mee. Ontdek zo hoe jij zelf in staat bent om jezelf te leven in plaats van geleefd te worden.
Dit is geschikt voor een kleinere vraag. Denk bijvoorbeeld aan angsten of allergieën die je wilt oplossen. Dan zijn 2 sessies meestal voldoende.
Dit is geschikt voor een kleinere vraag. Denk bijvoorbeeld aan een examen waar je heel veel spanning voor hebt of een eenduidige angst.
Telefonische kennismaking
2 Sessies t.w.v €410,-
Korte lijnen tijdens de gehele periode van begeleiding.
Nazorg via Whatsapp/email
Jij gaat oude patronen doorbreken, waardoor je in staat bent om je leven in te richten zoals het bij je past.
Elke sessie levert je meer ruimte, rust en lichtheid op waardoor je meteen een verandering doormaakt.
Dit is geschikt voor een kleinere vraag. Denk bijvoorbeeld aan een examen waar je heel veel spanning voor hebt of een eenduidige angst.
Telefonische kennismaking
3 Sessies t.w.v €615,-
Korte lijnen tijdens de gehele periode van begeleiding.
Nazorg via Whatsapp/email
Jij gaat je oude patronen weerleggen en vervangen door nieuw gedrag zodat je weer energiek door het leven gaat.
Daarbij hoort naast hypnotherapie een uitgebreid persoonlijk leefstijl advies.
Telefonische kennismaking
Uitgebreide intake dmv vragenlijst en analyse persoonlijke situatie t.w.v €145,-
4 sessies met leefstijlhypnose t.w.v €900,-
Boek
‘Mijn slaapbijbel, een
slaapverwekkend werkboek’ (ook voor goede slapers) t.w.v. €26,95
Korte lijnen tijdens de gehele periode van begeleiding
Bonus: 1800 Heerlijke recepten van https://leefpuurnatuur.nl/
Bonus: Een opvolgend 12 weken plan op maat na afloop + telefonisch contact 12 weken na afronding t.w.v €95,-
Veel gestelde vragen
Dat weet je al meteen na de sessie, omdat je je anders voelt dan ervoor. In de dagen en weken na de sessie zul je opmerken dat er soms kleine en soms grote veranderingen plaatsvinden. Zie het maar als dominosteentjes. De sessie zet een eerste steentje in beweging en daardoor valt de volgende ook. Dat merk je wel!
Soms is het wel heel duidelijk, zoals bij een angst of allergie. Dan kun je meteen live testen en ervaren dat het verdwenen is.
Veel mensen kennen hypnose uit de showhypnose. Daarin wordt iemand in diepe hypnose gebracht om vervolgens allerlei 'grappige' fenomenen te ervaren. Je kunt zomaar van jezelf gaan geloven dat je een kabouter ziet, dat je je geheugen kwijt bent of dat je gekke dingen gaat doen.
Bij hypnotherapie is dat allemaal niet aan de orde. Je bent in hypnose en ondertussen weet je wel wat er gebeurt. Je houdt dus regie, je bent aanspreekbaar en communiceert gewoon via taal en beeld. Het is een heerlijke staat van diepe ontspanning en optimale focus.
Ik kan me voorstellen dat je het spannend vindt. Veel mensen vinden het lastig om de controle af te geven voor hun gevoel. Je geeft echter je controle niet af, je geeft je onbewuste brein je controle. En je onbewuste zorgt altijd goed voor jou en weet precies wat jij wel en niet aankan. Nog beter dat je bewuste. Want wist je dat 95% van wat we doen toch al onbewust is. En wist je ook dat je al regelmatig in hypnose bent geweest?
Als je autorijdt en naderhand denkt: “Heej, ik ben al thuis, ik heb een hele stuk gemist” dan ben je al in lichte hypnose geweest. Afgeleid zijn door iets, iemand niet horen die je aanspreekt, helemaal verzonken in een leesboek, het zijn allemaal momenten van trance, oftewel lichte hypnose.
Vind je het desondanks toch spannend, geef het dan gewoon aan.
Iedereen kan in hypnose, dus geen zorgen, ook jij. Sterker nog, we zijn gedurende de dag regelmatig in hypnose, ook jij. Een staat van optimale focus bijvoorbeeld is al een vorm van lichte hypnose. Het is dus omgedraaid, het kan niet dat iemand nooit in hypnose is, we hebben allemaal van deze trance momenten. Je rijdt auto en hebt een deel van de route gemist, terwijl je toch veilig thuis gekomen bent. Dat is al zo'n hypnotische staat.
Dat is vooraf heel moeilijk te zeggen. Zie het maar als een ui die wordt geschild. Laagje voor laagje kom je steeds verder bij de kern terecht. Door hoeveel laagjes jij heen gaat werken is vooraf moeilijk te zeggen. Hoe dik de laagjes zijn, of we er één of meerdere tegelijk kunnen meetrekken en hoe gemakkelijk ze losgaan, dat weten we vooraf niet. de ervaring leert dat we met 4 sessie meestal voldoende hebben, vandaar dat het pakket ook uit deze vier sessies bestaat inclusief leefstijl advies als extraatje.
Bij kleinere vragen zoals een eenduidige angst of allergie volstaan 1 of 2 sessie vaak. Het blijft altijd maatwerk.
Ik val als CAT-therapeut onder GAT-Wkkgz klachtrecht en GAT-tuchtrecht bij de Geschilleninstantie Alternatieve Therapeuten (GAT). Voor meer informatie over mijn klachtenregeling zie:
gatgeschillen.nl
Copyright © 2024 Energiek met Ingrid, alle rechten voorbehouden.